Ricette

Biscotti equilibrati all’Avena

Quante volte ci siamo domandati al supermercato quali biscotti fossero ideali per la nostra colazione e dopo aver preso in mano 10 pacchetti alla fine abbiamo scelto sempre i soliti. Ebbene, capita a tutti, anche a noi in passato è capitato di non saper scegliere perché effettivamente non esiste un biscotto meglio di un altro, esiste quello più adatto alle nostre esigenze.
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Bocconcini Vegetariani

Dal punto di vista nutrizionale, questi bocconcini vegetariani sono principalmente una fonte di carboidrati buoni, quelli della patate e delle zucchine. Chiaramente una buona dose deriva anche dal pan grattato. Per noi sono buonissime, e soprattutto sono un ottimo modo per mangiare la verdura o farla mangiare ai vostri figli, o a chi non piace tanto la verdura! Provate per credere.
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Gelato all’avocado

Il nostro gelato all'avocado è un modo goloso, sano e nutriente per finire in bellezza un bel pranzetto o una cenetta con gli amici. Soprattutto negli ultimi anni il gelato non è più considerato solamente un alimento estivo, ma piace molto anche in questa stagione. Potrebbe essere perfetto per finire un pasto a base di pesce, o se avete mangiato qualcosa di caldo e avete bisogno di rinfrescarvi.
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